额头有痘痘怎么办?上海华美美容医院医生告诉大家，现代人生活节奏快，饮食不规律，工作压力大，饱受额头长痘的困扰。面对这个问题，我们应该如何应对呢?

　　1、调整作息、饮食。经常熬夜、进食过多油脂、高糖食品等，会增加额头长痘的风险。因此，我们要保证足够的睡眠时间，规律的作息和健康的饮食习惯，须避免熬夜、大量吃垃圾食品，以减少对皮肤的伤害。

　　2、注重清洁。额头的痘痘主要是因为长时间油脂阻塞毛孔，不及时清洗导致的。因此，在清洁方面，我们可以使用一些专门清洁额头的洁面产品或使用一般的洁面产品，搭配温水彻底清洁额头区域即可。

　　3、敲黑板——注意护肤。额头区域需重点保护，特别是对于油性、混合型皮肤来说。我们要使用保湿、滋养皮肤的产品，能够控制皮肤油脂分泌，加强调理肌肤。此外，在使用护肤品的时候要注意不要过于频繁和过量，以免对皮肤造成刺激，引发皮肤红肿等问题。

　　4、医学美容治疗。极端的情况下，我们可以考虑美容医学治疗，比如内服药物、光子嫩肤、激光祛痣等等。

　　总而言之，额头长痘视每个人具体情况而定，我们要做好充分的工作才能达到好的治疗效果。同时，建议大家坚持规律作息，营养均衡，保持愉快心态，远离不健康生活方式，保持良好的心态，从而预防颗粒状问题的产生。